Nasz Blog

Kiedy lato powoli ustępuje miejsca jesieni, w powietrzu unosi się wyjątkowy zapach – mieszanka ciepła kończących się wakacji i świeżości nadchodzących chłodów. To czas, w którym natura zaprasza nas do zwolnienia tempa, do przyjrzenia...

Jak kosmetyka naturalna i życie bez chemii wpływa na jelita i zdrowie psychofizyczne. Wstęp Współczesny świat oferuje nam ogromną ilość produktów do pielęgnacji skóry – od drogich kremów po syntetyczne kosmetyki dostępne w supermarketach. Choć kuszą atrakcyjnymi...

Społeczny profil nawyków żywieniowych i kondycji zdrowotnej Polaków Choć coraz więcej mówi się o znaczeniu zdrowego stylu życia, dane dotyczące zdrowia Polaków nie napawają optymizmem. Prowadząc fundację, niemal każdego dnia obserwujemy zmagania ludzi...

Jak uczucia wpływają na nasze wybory żywieniowe i zdrowie całego organizmu 1. Wstęp – dlaczego emocje mają wpływ na jedzenie? Współczesna nauka coraz częściej podkreśla, że jedzenie to nie tylko dostarczanie kalorii, ale także...

W świecie pełnym nadmiaru, pośpiechu i nieustannej stymulacji, prostota staje się aktem odwagi i powrotem do siebie. Styl życia oparty na zasadzie „mniej znaczy więcej” to nie tylko estetyka czy moda – to świadomy wybór harmonii, spokoju i jakości. I choć może...

W czasach, gdy wspólny posiłek staje się rzadkością, a tempo życia nie sprzyja rodzinnej bliskości, projekt „Wokół chleba – przy rodzinnym stole” udowadnia, że chleb może być czymś więcej niż pożywieniem – może być mostem między pokoleniami,...

Lato to czas maksymalnej ekspansji energii, rozkwitu natury i intensywnego działania. W medycynie chińskiej ten okres powiązany jest z żywiołem ognia oraz organem, który pełni wyjątkowo ważną funkcję w naszym ciele – SERCEM. To dobry moment, by zadbać o zdrowy rytm...

Kiedyś miernikiem sukcesu był kalendarz zapełniony spotkaniami, wielozadaniowość traktowano jak supermoc, a zmęczenie było powodem do dumy. Dzisiaj coraz więcej z nas zadaje sobie pytanie: czy to naprawdę musi tak wyglądać? I coraz częściej słyszymy odpowiedź:...

Woda jako podstawa życia Składnik dominujący w naszym ciele Woda to absolutna podstawa życia na Ziemi. W organizmie dorosłego człowieka stanowi ona około 60% masy ciała, przy czym ta wartość może się różnić w zależności od wieku,...